私の大好きな中村天風の言葉です。

「だれもいないところで、一人鏡を見て笑う練習をしなさい。

　朝起きたらニッコリ笑って、「ありがこうございます」と必ず言います。

　天に向かって感謝をするのです。

　昨夜、夜中に死んでしまっても仕方がないのに、目が覚めたのです。

　だから、ニッコリと笑います。

「今日、一日この笑顔をくずしまい」と。

　そして、夜寝るときも、「ああ、生きていてよかった。ありがとうございます。」

　とお礼を申し上げるのです。」

　中村　天風